現在的女生大部分都有很正確的健康觀念, 就是: 瘦並非一切
控制飲食熱量之外, 藉由適合自己的健身運動讓身型健美
Tracy Anderson 在好萊鄔的健身事業是許多名人背書的
Gwyneth Patrol, Kim Kardashian, Sharkira, just to name a few...
Tracy Anderson method都讓她們有好美的肌肉線條
我也購入這套3DVD的訓練來試試
的確很有感!
KEEP CALM AND WORK OUT!
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